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Clases especialmente diseñadas para quienes se inician en el yoga. Ritmo pausado, explicaciones detalladas y ambiente si
Secuencias dinámicas que conectan movimiento y respiración. Ideal para quienes buscan actividad física con enfoque menta
Práctica suave con accesorios (bolsters, mantas, bloques) para una relajación profunda y recuperación del sistema nervio
Técnicas de respiración y meditación para reducir el estrés, mejorar el enfoque y cultivar la calma interior.
10 clases a elección con validez de 60 días. Flexibilidad para adaptarte a tu agenda.
Retiro intensivo de bienestar con yoga, meditación, alimentación saludable y tiempo de desconexión en la naturaleza.
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"Empecé el yoga para bajar el estrés del trabajo y terminé enamorado de la práctica. Gracias Luz Interior por transformar mi vida."
"El yoga restaurativo es una joya. Salgo de cada clase sintiéndome completamente renovada. El mejor plan de autocuidado."
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